Unser Dojo Dojo-Regeln Trainer Vorstand Prüfungen
Weg ins Dojo Mitgliederbeiträge Trainingsplan Statuten aktuelle Techniken
Prüfungen
Kyu-Grad

halb-gelb
gelb
halb-orange
orange
halb-grün
grün
blau
braun
Technik

Hadaka-Jime
Hane-Maki-Komi
Hikkomi-Gaeshi
Kata-Guruma
Mae-Ukemi
Sankaku-Gatame
Sankaku-Jime
Soto-Maki-Komi
Sumi-Gaeshi
Ude-Hishigi-Hara-Gatame
Ude-Hishigi-Hiza-Gatame
Ude-Hishigi-Sankaku-Gatame
Ude-Hishigi-Ude-Gatame
Uki-Waza
Ura-Nage
Yoko-Guruma



... und hier kannst Du Dich selber prüfen
best view in 1024x768 size
webmaster und graphic design: rolf cleis