Unser Dojo Dojo-Regeln Trainer Vorstand Prüfungen
Weg ins Dojo Mitgliederbeiträge Trainingsplan Statuten aktuelle Techniken
Prüfungen
Kyu-Grad

halb-gelb
gelb
halb-orange
orange
halb-grün
grün
blau
braun
Technik

Hiza-Guruma
Ko-Uchi-Maki-Komi
Kuzure-Kami-Shiho-Gatame (1)
Kuzure-Kami-Shiho-Gatame (2)
Kuzure-Kami-Shiho-Gatame (3)
Mae-Mawari-Ukemi
Morote-Seoi-Nage
Uchi-Mata
Yoko-Shiho-Gatame (1)
Yoko-Shiho-Gatame (2)
Yoko-Shiho-Gatame (3)



... und hier kannst Du Dich selber prüfen
best view in 1024x768 size
webmaster und graphic design: rolf cleis